МОБИЛИТИ

Мобилиии – это активирующая и восстанавливающая функциональная тренировка с низкой интенсивностью, которая направлена на укрепление суставно- связочного аппарата, развитие координации движений и вестибулярного аппарата. А так же, эта тренировка позволяет укрепить связь между нервной системой и работой мышц.